É bem comum receber pacientes em consulta para fazer algum tipo de tratamento de fertilidade e chegarmos no assunto de quais vitaminas serão prescritas para engravidar.
Minhas condutas como médica são baseadas em evidências cientificas e procuro fazer com que minhas pacientes gastem o mínimo possível, porque sei que o tratamento em si já não é barato.
A única vitamina essencial para uma gravidez saudável indicada é o ácido fólico (B9) ou metilfolato que é um importante componente para prevenir malformações, sendo que ela não torna uma mulher mais fértil.
Não existem estudos que demonstrem a eficácia das vitaminas melhorando as chances de gravidez do casal, seja naturalmente ou em tratamento de reprodução assistida.
Mas e a Q10 ?Apesar de alguns profissionais afirmarem que a coenzima Q10 melhora a qualidade dos óvulos e existirem alguns estudos no assunto, ainda não temos estudos em quantidade e qualidade suficientes para realmente afirmar que a coenzima Q10 melhore a qualidade dos óvulos. Um outro ponto importante é que a maioria dos estudos realizados utilizaram doses entre 500 e 600 mg ao dia e os comprimidos existentes no mercado têm apenas 100 mg para doses diárias.
Portanto, não existe embasamento científico atual que a suplementação de vitaminas provoque melhora na fertilidade.
Na minha visão claro que suplementar não é um problema. Desde que, médico e paciente estejam conscientes e que principalmente a paciente entenda que esse não é o ponto central de um tratamento.O principal é realmente avaliar se pra você vale a pena gastar recursos financeiros extras nessa etapa, já que reprodução assistida não é algo tão acessível. E que por mais que seja muito tentador acreditar, infelizmente não existe uma vitamina milagrosa para óvulos ou espermatozoides.
